実は私、小さい頃からすごく目が悪いんです🥺💦

少しでも良くなればいいな〜と思って、毎日目のトレーニングやマッサージを続けています👀✨

スマホを見る時間が長いと目が疲れちゃうので、意識して遠くを見たり、目を温めたりしながらケア中です☺️

でもなかなか視力は良くならなくて大変😂
コンタクトやメガネにはいつもお世話になっています🥹

みなさんは目のケアとかしてますか？💭
おすすめの方法があったらぜひ教えてください💕