初めてのトレーニングに行ってきました😳

短時間ですが良い運動ができました🙆‍♀️✨️

お股をかなり開くトレーニングもあったので😂
ちょっとビックリしましたが

いろいろ勉強になりました🤗🔰

どのくらいのペースで通うか考え中です🤔💭


新宮寺れんか️🩵

そろそろ寝ます😴

でも、ちょっと💦

今日のお昼に、初めて体幹トレーニングを受けに行くので緊張してます😳

楽しみなので寝れるか心配🙄🫧

スポーツセンターに、よく泳ぎに行ってたので体力はあるほうです😳
(写メ日記は、その時の水着の写真📸)

とりあえず頑張ります💪
おやすみなさい♥️