今回は【ハンドマッサージ】についての写メ日記を書きます✋❤️

普段あまり意識しないかもしれませんが、
手って実はかなり疲れがたまりやすい場所なんです💦

スマホ、パソコン、仕事、運転…
気づかないうちに指や手のひらはずっと使われています💦

手のひらや指先には神経がたくさん集まっているので、ここを丁寧にほぐすと

「じわ〜っと気持ちいい」「頭までスッとしたり｣、リラックスの副交感神経のスイッチも入りやすいのが特徴です🍀

特に親指の付け根や指の間は、疲れやコリが溜まりやすいポイント✨😳

オイルを使ってゆっくり圧をかけることで
血の巡りが良くなり、反射区（体の各臓器や器官に繋がってる末梢神経が集中してるエリア）もマッサージできます✨

えっちなマッサージのあとに、ハンドマッサージをするのもオススメですよ❤️

れんかに、お気軽にハンドマッサージのリクエストもしてくださいね💞💓💖🩷


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足の裏には「反射区」といって、全身の臓器や器官とつながるポイントがあります🌼*･

例えば、土踏まずあたりは胃や腸、かかとの内側は生殖器、親指の付け根は首や頭の反射区など✨

疲れているときに足裏を刺激してあげると、

血流やリンパの流れが特に良くなって内臓の働きもサポートしてくれるんです🩷 ̖́-

足の疲れだけでなく、
「最近、胃腸が重たい」
「目が疲れてる」
「寝ても疲れがとれない」

そんな時には、足裏からのアプローチがとても効果的なんですよ🌟 ̖́-

実際にマッサージを受けた方からも
「翌朝スッキリ目覚められた」
「むくみが楽になった」
などの声をいただてます✨

そして！あの明智光秀も体調不良のときは、足つぼマッサージをしてたそうです🩷

有名な足ツボ湧泉を120回押すという健康法を偉いお医者さまにすすめられたみたいですよ🍀*゜

明智光秀も婦人科の医学に詳しく、女性からの相談をよく受けてたみたいなので、その方が実践してたなら間違いないですね✨

足裏マッサージをご希望される方には、反射区を優しく刺激しながら全身が軽くなるように整えていきます🍀

もちろん、その先には癒しだけじゃない、ドキドキも待ってます❤️

特に疲れを感じてるときも、れんかの本格的なリンパドレナージュと足裏マッサージがオススメです😉✨

とことん、癒されたい方は足湯も準備しますので足湯は必ず事前にオキニトークでリクエストをお願いします♨️
(来月は15日までにオキニトークをお願いします)       ↓↓↓
足湯用折りたたみバケツを持参します♨️


下の画像はAIでイメージ画像を生成しました🍀

おはようございます☀️
朝からお題に回答😘


お題：この時期は生足派？それともストッキング派？に回答♪

この時期はヒールに生足です🦵

れんかはストッキングでのプレイもリクエスト可能なので、前日までにオキニトークで相談してくださいませ🩷 ̖́-