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  お股開きすぎ🍀*゜

  2026/09/07 15:44

  初めてのトレーニングに行ってきました😳 短時間ですが良い運動ができました🙆‍♀️✨️ お股をかなり開くトレーニングもあったので😂 ちょっとビックリしましたが いろいろ勉強になりました🤗🔰 どのくらいのペースで通うか考え中です🤔💭 新宮寺れんか️🩵

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  初体験は緊張します😳💦

  2026/09/07 03:04

  そろそろ寝ます😴 でも、ちょっと💦 今日のお昼に、初めて体幹トレーニングを受けに行くので緊張してます😳 楽しみなので寝れるか心配🙄🫧 スポーツセンターに、よく泳ぎに行ってたので体力はあるほうです😳 (写メ日記は、その時の水着の写真📸) とりあえず頑張ります💪 おやすみなさい♥️

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  レジェンド女性講師🩷 ̖́-

  2026/09/06 16:34

  れんかは、自費でいろんなスクールや講習に行って勉強しています✨️ (エステスクール、ドライヘッドスパのスクール、前立腺、メンエス、極液、ジャップカサイなど🩷 ̖́-) 今月は、なんと前立腺のレジェンド女性講師の講習に申し込みをしました😳✨ (次の出勤までに受講予定です💕💕) 日頃の専門的な疑問や、お客様からいただく質問をレジェンド講師に直接教えていただけるので、今からとても楽しみです🩷 ̖́- たくさん吸収して、お客様のケアに活かせるように頑張ります(⊃•̀ω•́)⊃✎ 新宮寺れんか️🩵 ​​​​​​​

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  夏のお疲れにオススメ🩷 ̖́-オイルリンパドレナージュ🍀

  2026/09/06 12:24

  エロスなマッサージはもちろん れんかはオイルリンパドレナージュも得意です💕 かなりお疲れの方、本格的なオイルマッサージを受けたい方に、とてもオススメです❤️ れんかも、今日は勉強がてら 伝統的なオイルリンパドレナージュを受けてきます🍀 オイルリンパドレナージュについて✨ れんかは、オイルリンパドレナージュの上級者資格、認定エステティシャンの資格も持ってます🌼 *･ オイルリンパドレナージュに関係のある「リンパって何？」って質問もたまにきかれるので、 リンパも簡単に説明します。 リンパは体の中の「老廃物」や「余分な水分」を流してくれる、大切な循環のひとつです。 だけど、 ストレスや疲れがたまるとリンパの流れが滞って、むくみ・だるさ・冷えの原因になったりします🥺💦 そんなときにぴったりなのが💡 やさしい手技と温かいオイルでリンパを流す、オイルリンパドレナージュです✨ 深いリラックス効果とともに、余分な水分や老廃物の代謝が良くなるので、身体がすーっと軽くなる感じがします✨ 「足や肩が軽くなった」って言ってもらえることも多いんです☺️💗 えっちなマッサージはもちろん 癒しのオイルリンパドレナージュ☺️💓 ぜひ体験してみてくださいね💓💖🩷 🍀 予約はこちらから 🍀 (9月出勤日 17日～19日) 新宮寺れんか️🩵 ​​​ ​​​

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  今日もありがとうございます💕💕

  2026/09/06 08:24

  今日も朝から🌅 みたよ、マイガール登録してくださり とても嬉しいです😳 本当にありがとうございます💖 写メ日記を書く励みになるので みたよ、マイガール登録 よろしくお願いいたします🤗 最近、朝晩涼しくて 季節の変わり目なので寝冷えとかしないように体調に気をつけてくださいね🩷 ̖́- 新宮寺れんか🩵 ​​​​​​​

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