睾丸の為に、男性にオススメしたいことが
3つ❤️

①湯船に浸かる

（シャワー派の方は週①、難しくても月①）
睾丸全体に水圧がかかり、湯船からあがるときに水圧から解放されるので、良い感じに血管の収縮が起こり、血流が良くなります💕

②湯船につかってるときに、玉袋を引っぱりストレッチ

玉袋の皮（陰嚢）は痛覚がほぼないので、皮の部分を自分でひっぱると
更に血流がアップ⬆️🩷 ̖́-

③家に帰ったらノーパンがオススメ

パンツの種類によっては血流が妨げられてるので、家に帰ったら睾丸を解放してあげる

ノーパンが難しいならトランクスがオススメです💞

お腹を冷やしたらダメなので下半身丸出しじゃなくてノーパンでズボンは、はいてくださいね🩷 ̖́-
⬆
（れんか自身はかなりストレートなところがあって、れんかが男性なら部屋の中で下半身丸出しで過ごす可能性があるので、あえて書きました💦すみません💦）

新宮寺れんか️🩵

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