瞑想
2021/05/25 18:33:46
こんにちは✧藤宮でっす«٩(*´ω`*)۶»
一度、朝載せたのだけど上手く上がらなかったので上げ直しのブログです＞＜
一度、朝載せたのだけど上手く上がらなかったので上げ直しのブログです＞＜
いつもブログご覧くださり、ありがとうございます✩そして逢いにきてくれてありがとうございます♡
先日、インナーチャイルドを癒す誘導瞑想というCDを戴きました✧
ぜひ感想をブログに！とのことでしたので書かせて頂きます♡
クリスタルボウルって初めて聞いてググりました( ◜ω◝ )どんな音色かなぁと思って再生したら体に響き渡る大きな音と振動でした！
なのに不思議とうるさい感じは全くないの！
寝ながら心と身体で聴くらしいです(´-`)
ストレスで高まっている交感神経の働きを抑制し、その代わりに副交感神経が刺激されるので、聴くだけで身体を健康にするのだそうです。
ずっと前からジムの担当に瞑想はいいよって言われていたけど、寝る前とかってついつい余計な事考えちゃうんですよね💦
でもこれを流して耳を傾けていたらいつの間にかぐっすり寝ちゃってました( ᷇࿀ ᷆ )よく眠れました！ありがとうございます♡
ストレス発散、快眠のために継続していこうと思います(o・ω・o)
ストレスを発散するのって人それぞれだと思うのですが、みなさんのストレス発散方法は何ですか？良かったら教えてね( ◜ω◝ )♡
変わらず泡洗体が好評頂いてます♡
ふわふわの泡でお兄さんを洗います✧
泡洗体ご希望のお兄さんはお風呂前に仰ってくださいね♡(言ってもらえないとノーマルな洗体になっちゃいます＞＜)
泡洗体はちょっとお時間頂きますので90分以上を推奨します。
＊お風呂にお湯ためててくださると助かります＊
どちらのホテルでも出来ますのでお気軽にお声がけくださいね！♡
オプションでオールヌードつけて頂けたら密着♡泡洗体できます(。・ω・。)
マッサージでマーメイド🧜♀️もご好評頂いてます♡
藤宮の密着泡、密着ヌルヌルマッサージ、ぜひ体験しにきてください♪
ふわふわの泡でお兄さんを洗います✧
泡洗体ご希望のお兄さんはお風呂前に仰ってくださいね♡(言ってもらえないとノーマルな洗体になっちゃいます＞＜)
泡洗体はちょっとお時間頂きますので90分以上を推奨します。
＊お風呂にお湯ためててくださると助かります＊
どちらのホテルでも出来ますのでお気軽にお声がけくださいね！♡
オプションでオールヌードつけて頂けたら密着♡泡洗体できます(。・ω・。)
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