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写メ日記

瞑想

2021/05/25 18:33:46

  • 瞑想

 

 
こんにちは✧藤宮でっす«٩(*´ω`*)۶»

一度、朝載せたのだけど上手く上がらなかったので上げ直しのブログです><


いつもブログご覧くださり、ありがとうございます✩そして逢いにきてくれてありがとうございます♡


先日、インナーチャイルドを癒す誘導瞑想というCDを戴きました✧
ぜひ感想をブログに!とのことでしたので書かせて頂きます♡
 
クリスタルボウルって初めて聞いてググりました( ◜ω◝ )どんな音色かなぁと思って再生したら体に響き渡る大きな音と振動でした!
なのに不思議とうるさい感じは全くないの!
寝ながら心と身体で聴くらしいです(´-`)
 
ストレスで高まっている交感神経の働きを抑制し、その代わりに副交感神経が刺激されるので、聴くだけで身体を健康にするのだそうです。
 
ずっと前からジムの担当に瞑想はいいよって言われていたけど、寝る前とかってついつい余計な事考えちゃうんですよね💦
でもこれを流して耳を傾けていたらいつの間にかぐっすり寝ちゃってました(   ᷇࿀ ᷆  )よく眠れました!ありがとうございます♡
 
ストレス発散、快眠のために継続していこうと思います(o・ω・o)
 
 
ストレスを発散するのって人それぞれだと思うのですが、みなさんのストレス発散方法は何ですか?良かったら教えてね( ◜ω◝ )♡
 
 
 
変わらず泡洗体が好評頂いてます♡
ふわふわの泡でお兄さんを洗います✧
泡洗体ご希望のお兄さんはお風呂前に仰ってくださいね♡(言ってもらえないとノーマルな洗体になっちゃいます><)
泡洗体はちょっとお時間頂きますので90分以上を推奨します。

*お風呂にお湯ためててくださると助かります*
どちらのホテルでも出来ますのでお気軽にお声がけくださいね!♡
オプションでオールヌードつけて頂けたら密着♡泡洗体できます(。・ω・。)

マッサージでマーメイド🧜‍♀️もご好評頂いてます♡

藤宮の密着泡、密着ヌルヌルマッサージ、ぜひ体験しにきてください♪
 

 

 

しゅっきーん✩

2021/05/09 11:12:42

  • しゅっきーん✩

おはようございます✧藤宮でっす«٩(*´ω`*)۶»


いつもブログご覧くださり、ありがとうございます✩そして逢いにきてくれてありがとうございます♡

一昨日のお休みにまつエクしたのでまつげバッサバサです( ◜ω◝ )テンションあがるね♪


最近は前立腺や潮吹きしにきてくださるお兄さんいっぱい居て嬉しいなぁ♡ご興味あるお兄さん、ぜひ♡


変わらず泡洗体が好評頂いてます♡
ふわふわの泡でお兄さんを洗います✧
泡洗体ご希望のお兄さんはお風呂前に仰ってくださいね♡(言ってもらえないとノーマルな洗体になっちゃいます><)
泡洗体はちょっとお時間頂きますので90分以上を推奨します。

*お風呂にお湯ためててくださると助かります*
どちらのホテルでも出来ますのでお気軽にお声がけくださいね!♡
オプションでオールヌードつけて頂けたら密着♡泡洗体できます(。・ω・。)

マッサージでマーメイド🧜‍♀️もご好評頂いてます♡

藤宮の密着泡、密着ヌルヌルマッサージ、ぜひ体験しにきてください♪


出勤しましたよん♡新山口のお兄さん!今から向かうので待っててね♪

こんばんは♡

2021/05/07 22:57:38

  • こんばんは♡

こんばんは、藤宮です❀(*´▽`*)❀
めずらしく夜更新✩

いつもブログご覧くださり、ありがとうございます✩そして逢いにきてくれてありがとうございます♡

最近戴くお菓子を夜に喰べたり、ピノのやみつきアーモンドすっごくリピートしたりして太る予感…!笑
でもつい喰べちゃうよね✩
私ハマったらおんなじのずーっと喰べちゃう派です✧お兄さんは??( ◜ω◝ )

さっきからね、実は脇の近くが痒くて見たらぷっくりしてたの…!もう藤宮の天敵の蚊がいるのかしら🦟!?Σ(゜Д゜)


変わらず泡洗体が好評頂いてます♡
ふわふわの泡でお兄さんを洗います✧
泡洗体ご希望のお兄さんはお風呂前に仰ってくださいね♡(言ってもらえないとノーマルな洗体になっちゃいます><)
泡洗体はちょっとお時間頂きますので90分以上を推奨します。

*お風呂にお湯ためててくださると助かります*
どちらのホテルでも出来ますのでお気軽にお声がけくださいね!♡
オプションでオールヌードつけて頂けたら密着♡泡洗体できます(。・ω・。)

マッサージでマーメイド🧜‍♀️もご好評頂いてます♡

藤宮の密着泡、密着ヌルヌルマッサージ、ぜひ体験しにきてください♪

明日、明後日11-17時で出勤予定です♡お時間合うお兄さん、お待ちしてまーす♡

おはようございます✧

2021/04/11 11:18:13

  • おはようございます✧

 

 
おはようございます、藤宮です«٩(*´ω`*)۶»


いつもブログご覧くださり、ありがとうございます✩そして逢いにきてくれてありがとうございます♡

逢いにきてくださるだけで嬉しいのに、差し入れもいつもありがとうございます!♡
いつも美味しく頂いてます♪
最近チョコレート系のお菓子頂くことが多いのでなんかマイブームになってしまいました(*^ρ^*)身体絞ると言っていたのは何処へ、、笑


変わらず泡洗体が人気です♡
ふわふわの泡でお兄さんを洗います✧
泡洗体ご希望のお兄さんはお風呂前に仰ってくださいね♡(言ってもらえないとノーマルな洗体になっちゃいます><)
泡洗体はちょっとお時間頂きますので90分以上を推奨します。

*お風呂にお湯ためててくださると助かります*
どちらのホテルでも出来ますのでお気軽にお声がけくださいね!♡
オプションでオールヌードつけて頂けたら密着♡泡洗体できます(。・ω・。)

マッサージでマーメイド🧜‍♀️もご好評頂いてます♡

藤宮の密着泡、密着ヌルヌルマッサージ、ぜひ体験しにきてください♪

本日も11-17時でお待ちしてます✧

 

 

おはようございます✧

2021/04/08 11:12:22

  • おはようございます✧

おはようございます、藤宮です«٩(*´ω`*)۶»


いつもブログご覧くださり、ありがとうございます✩そして逢いにきてくれてありがとうございます♡

昨日、フェイスマスク戴いたので久しぶりにパックしました( ᷇࿀ ᷆ )
いつもこんな顔の造りの人いる!?ってぐらいマスクの形が顔に合わないのですが昨日のは結構ぴったり!
水分補給いっぱいできた感じしましたぁ!♡


最近は朝晩冷えますね( ´・ω・)
体調崩しやすくなるのでみなさんご自愛くださいね!♡


変わらず泡洗体が人気です♡
ふわふわの泡でお兄さんを洗います✧
泡洗体ご希望のお兄さんはお風呂前に仰ってくださいね♡(言ってもらえないとノーマルな洗体になっちゃいます><)
泡洗体はちょっとお時間頂きますので90分以上を推奨します。

*お風呂にお湯ためててくださると助かります*

ホテルによっては出来ない場合もあります、ごめんなさいとお伝えしていたのですが、ボディウォッシュボール持ち歩き始めたのでどちらのホテルでもできます♡
オプションでオールヌードつけて頂けたら密着♡泡洗体できます(。・ω・。)

マッサージでマーメイド🧜‍♀️もご好評頂いてます♡

藤宮の密着泡、密着ヌルヌルマッサージ、ぜひ体験しにきてください♪

本日も11-17時でお待ちしてます✧